【大力推薦】24 青年旅舍 - 曼谷旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
主要設施
- 5 間客房
- 供應早餐
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- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點
- 位於菩卡農 2019酒店訂房價格比價
- 素坤逸 50 特易購蓮花超市 (1 公里)
- Gateway Ekamai 購物中心 (3.3 公里)
- 曼谷大學 (3.7 公里)
- 曼谷國際貿易展覽中心 (4 公里)
- 倫披尼公園 (10.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／火箭險勝墊底太陽 哈登：要更穩定
火箭隊在主控保羅輪休下，靠著「大鬍子」哈登攻下全場最高的41分，外帶9籃板、11助攻、6抄截、3阻攻的全能表現領軍，有驚無險以108：102擊敗西區墊底的太陽隊，也讓哈登賽後表示，球隊防守必須更穩定。主帥丹東尼則認為球隊近幾場比賽似乎有出現不夠專注的情況。
火箭近11場比賽中贏了10場，僅敗給暫居西區龍頭的勇士隊，不過昨天火箭在外線命中率不佳、全隊40投僅11中的情況下，面對墊底的太陽幾乎一路陷入苦戰，好在決勝節後段靠著哈登一人包辦球隊最後13分中的10分，加上太陽前鋒傑克森錯失兩罰，最終火箭在主場以六分差險勝。
儘管收下勝利，賽後丹東尼表示，球隊仍出現集中力不足的情況，「我們要更專注，雖然我們打得很努力，但還是犯了些錯誤。最近五場比賽，我們打得不夠專注，剩下的比賽我們必須保持專注，讓我們在季後賽有更好的機會。」
哈登則表示，球隊必須在防守部分更加穩定，「我們需要整場比賽都做到，才能提升到另一個水準。」而此役也是豪斯與火箭簽下正式NBA合約歸隊後首戰，他也有十八分的演出，其中包含關鍵時刻的三分彈，丹東尼也對豪斯此役表現給予肯定，「球員必須靠表現為自己贏得出場時間，我執教過他三個月，知道他能力，他有能力贏得這些出場時間。」
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睡一覺算出掉髮危機！5方法預防頭髮密度危機
【早安健康編輯部】洗頭時、睡醒時、梳頭時……看著脫落的頭髮，許多人不禁會心生疑問：以前有掉這麼多頭髮嗎？難道我最近壓力太大，頭髮掉這麼多？再看看鏡子裡的自己，似乎頭髮還真的變得稀疏了點。
別再自己嚇自己！台北長庚植髮中心主任陳建勳醫師在《絕對有方髮》書中提供了簡單的掉髮量公式，以及可以自行觀察頭髮密度的5個方法，讓你可以簡單評估是否應向專業醫師諮詢，而不是看到地上的頭髮就擔驚受怕！
超簡單！睡一覺就知道答案的
一日掉髮量公式
- 在枕頭上鋪一條淺色大毛巾；
- 好好睡一覺；
- 睡醒後，數一數毛巾上有幾根頭髮，套入以下算式：
24（小時）*毛巾上的頭髮數量（根）/ 睡眠時間（小時）
例如：你睡了7小時，掉了28根頭髮，代表你的一日掉髮量為24*28/7=96根
一日掉髮量＜100根，都屬於合理範圍！
一般人頭皮上大約有10萬到15萬個毛囊，若以少一點10萬個毛囊、每個毛囊有1根頭髮來算，我們必須注意：正處在生長期的頭髮大約是9萬根，其餘1萬根頭髮則是在退化期、休止期，退化期的頭髮會停止生長，休止期的頭髮則會脫落，就是我們所見到、最在意的掉髮。
由於休止期約為100天，若1萬根頭髮平均分配在這100天內掉落，每天大約是100根左右。若沒有每天洗頭，也可能一次脫落兩三天、200～300根的份量。由此可知，平均每天有100根頭髮脫落，都還在合理範圍內！
比起掉髮，頭髮密度更重要！你是濃密髮、還是稀疏髮？
陳建勳醫師在書中表示，既然觀察掉髮是為了及早發現潛在的禿頭問題，那就更應該關心目前頭髮的密度如何！如果自己不便觀察，不妨請旁人代勞：
- 請有經驗的髮型設計師、理髮師父，定期為你修剪頭髮，這些長期為你打理頭髮的專業人士，可能會比看診幾分鐘的醫師來得有警覺性！
- 逛街時利用商品展示區的強光及鏡子，看看視線是否能穿過前面髮線，看到一公分後的頭髮，或是空隙？若是，可能就要小心頭髮太過稀疏囉。
- 如果頭髮特別粗、自然捲，建議打濕或是照強光觀察頭髮之間的距離，若發現頭髮間距變大了，建議向醫師諮詢最安心！
- 是額頭高、還是前額禿？一般額頭高度約4個指幅寬（7～9公分），可以將小指下緣靠齊眉毛上緣，照理說前額髮線應該在食指上緣附近，若高出太多就得注意了。定期以固定髮型、角度自拍也是好方法。
- 女生若有綁馬尾的習慣，也不妨記住馬尾髮量的手感，如果發現馬尾綁起來越來越細，可能就是頭髮開始變細、變少的徵兆囉。
資料來源：《絕對有方髮》／陳建勳醫師／凱特文化
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