【住宿優惠卷】多倫多柏悅飯店 - 多倫多飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠卷】多倫多柏悅飯店 - 多倫多飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 336 間客房
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- SPA 池
- 健身俱樂部 訂房費用
- 代客停車
- 商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 托兒服務
鄰近景點
- 位於多倫多市區
- 多倫多大學 (0.7 公里)
- 多倫多公共圖書館 (0.8 公里)
- 安大略省皇家博物館 (0.1 公里)
- 卡薩羅馬 (1.9 公里)
- CN 塔 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快訊／毒殺金正男案情大逆轉 印尼女嫌獲釋
最新訊息，刺殺金正男的印尼女嫌席蒂艾沙，今天在馬來西亞出庭，突然被檢方撤銷謀殺指控，當庭釋放，北韓領導人金正恩的同父異母大哥金正男，兩年前在馬來西亞遭毒殺震驚國際，當時抓到2名女嫌，懷疑兩人用神經毒劑案殺金正男，案件經由2年偵查，大馬檢方突然在今天撤回指控，沒有說明理由，將席蒂艾沙當庭釋放，不過另一名涉嫌的越南女子段氏香則尚未獲釋。
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火鍋吃到飽 相當10碗飯
天氣轉涼，暖呼呼的火鍋成了許多民眾的聚餐首選。國健署提醒，火鍋肉片、火鍋料和醬料都暗藏高熱量，以火鍋吃到飽為例，一餐可能攝取超過2800卡熱量，相當吃下10碗白飯。
衛生福利部國民健康署社區健康組組長林莉茹說，以一名60公斤的正常體重靜態工作者，每天所需熱量約1800大卡，相當於每餐約可攝取600至800大卡，但吃火鍋若沒慎選食材，一餐就可能讓整天所需的熱量破表。
林莉茹指出，以常見「吃到飽」火鍋組合來看，麻辣鍋湯僅400毫升熱量就高達344大卡，泡麵一塊約284卡，再加上五花肉片、加工火鍋料、沙茶醬、飲料和冰淇淋等甜點，一餐就近逼2800大卡，相當於10碗白飯熱量。
如果不想讓身材走樣，民眾切記「我的餐盤」口訣，「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」，均衡攝取6大類食物，讓自己吃得更健康。
林莉茹表示，吃火鍋時可以運用「拳頭」和「掌心」來估計食物攝取量，建議每餐蔬菜及菇類要比1個拳頭大一點，不僅可增加飽足感，其富含纖維素可幫助排便及維持腸道的健康。
每餐的飯量則比1個拳頭再多一點，除了吃白飯，也建議搭配南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物，或是麵、冬粉等容易吸水膨脹的食物。
至於豆魚蛋肉類方面，最好優先選擇豆類和豆類製品，其次選擇魚類、海鮮類及蛋類，最後才是肉類，且以雞肉、鴨肉等白肉為主，取代牛肉、豬肉等紅肉的攝取量。
火鍋湯頭最好以清湯為主，以昆布湯頭為例，每400毫克熱量僅11大卡，反觀麻辣湯則達344大卡；醬料則建議以蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材，搭配1茶匙花生粉或芝麻粉，少吃沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等高脂肪調味料。
民眾吃火鍋時，建議搭配白開水或無糖茶水等飲品，並以1個拳頭大小的水果取代甜點，避免喝含糖飲料、冰淇淋，才不會讓熱量雪上加霜。
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