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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【預訂景點旅館】台中喬苑飯店 - 台中分享訂房


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 周子瑜被強掛五星旗 外交部:無法改變中國未統治台灣事實


美國電影網站「TC Candler」每年都會票選「世界百大最美臉孔」,去年Twice台灣成員周子瑜還拿下第二名,但在今天網站最新公布的「亞太區百大美女排行榜」,卻只拿到第四,而且還被掛上中國籍。對此,外交部發表聲明,呼籲人民共同譴責中國,並強調無論如何變造、欺騙,都無法改變中國政府沒有統治台灣的事實。

周子瑜連兩年登上「TC Candler」榜單,在全球區的排行中,國籍皆為台灣國旗,這次亞太區卻被硬換成五星旗。但是不只她,包括排名第21的歐陽娜娜,與第31的鬼鬼(吳映潔),都變成中國藝人。

「亞太區百大帥哥排行榜」入選的彭于晏、周杰倫也是同樣遭遇,引起台灣網友抗議,呼籲主辦單位盡速修正。

而外交部晚間也發表聲明,表示在和TC Candler聯絡後,對方回應「支持台灣於活動中使用台灣國旗」,但因為這次亞太區年度最美臉孔票選活動,是由中國公司LIKETCCASIA購買專利權後,自行在亞洲地區舉辦的活動,外交部雖然已經向其公司表達立場、要求更正,但目前仍未獲得具體回應。

外交部表示,對於中國政府或私人公司將台灣人民登記為中國籍,並擅加中國旗幟的做法,已嚴重傷害台灣人民感情,將使兩岸關係益發疏離、敵意日深;對於中國這些作法,外交部也呼籲台灣人民共同予以譴責。

外交部也強調,台灣是民主國家,從不是中華人民共和國的一部分,無論中國政府如何變造、欺騙,都無法改變中國政府沒有統治台灣的事實。

(民視新聞網/詹雅涵 綜合報導)






 每天做這項運動 可防治「癌症之王」


生活中心/綜合報導

胰臟癌可怕的地方在於,發生率等於死亡率!晚期胰臟癌病人若不接受治療,通常生命僅剩3至6個月,胰臟癌的惡性高,原因在於胰臟深居人體臟器正中間,病變難以被察覺,通常直到癌症末期,腫瘤侵犯到神經系統才有顯著的臨床症狀。但根據英國發表的研究,只要每天健走1.6公里,就能降低50%罹癌死亡的風險,對乳癌、攝護腺癌、大腸癌、胰臟癌的防治都有明顯益處。

▲癌臟癌是癌症之王,致死率極高。(圖/資料照片)

根據去年衛生局統計的資料,癌症已經蟬聯36年國人死因第1名,且46年來,癌症都是台北市十大死因之首。

在身體健康的情況下,罹患癌症的比率越低,由於運動可促進肌肉分泌4種誘發腫瘤細胞凋亡的肌肉激素進入血液中,隨著血液循環到達異常的腫瘤組織。多運動可以預防癌症。

在各種運動中,近期英國發表新研究,健走可治癌、防癌,每天只要健走1英里(約1.6公里),就能降低50%的罹癌死亡風險。

如果每天能堅持在20分鐘內走完1.6公里,對乳癌、攝護腺癌、胰臟癌的防治都有明顯益處。

胰臟癌的發生與熱量過剩有關,而走路可以消耗大量熱量。一項研究顯示,每天飯後健走30分鐘,可降低50%胰臟癌罹癌風險。

乳癌的成因是女性荷爾蒙濃度過高,身體活動可以降低女性荷爾蒙濃度,可以抑制乳癌細胞增生。

男性方面,攝護腺癌主因是睪固酮濃度過高,身體活動可以降低睪固酮濃度,每週健走3小時,攝護腺癌惡化程度比不運動的人降低57%。(編輯:黃毓淩)

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