【不可錯過】丁索爾潘尼住宅飯店 - 曼谷背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【不可錯過】丁索爾潘尼住宅飯店 - 曼谷背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韻律體操／中華美美出賽服 送抵希臘
記者林辰彥／綜合報導
中華韻律體操隊在希臘的比賽服，送到希臘了！
我國韻律體操代表隊新製的出賽服裝，今（16）日將專程送達希臘「2019年阿芙羅迪蒂盃韻律體操邀請賽」會場，提供代表隊選手比賽之用。
▲宋語涵為台北世大運中華隊韻律體操國手之一。（資料照／三立新聞網）
體育署特別感謝瑞莎教練積極聯繫旅行社，以及我國駐希臘代表在千里之外協助護送美麗服裝交給選手，駐希臘代表獲知我國韻律體操代表隊選手，因快遞公司耽誤而未及帶新製比賽服裝出國比賽消息後，旋即主動與瑞莎教練聯繫，並將由前往希臘的熱心旅行團協助，預定台北時間今（16）晚會將新訂製的比賽服裝送達選手手上，希望能讓選手們沒有遺憾的穿著千里溫馨傳送的服裝參加比賽。
體育署表示，將持續輔導體操協會協助選手的訓練費用，並積極挹注選手所需之器材、服裝，讓美麗的韻律體操持續前進國際舞台。
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老人斑年紀一到就不可避免？皮膚科醫師傳授「六大」除斑絕招
Puwadol Jaturawutthichai/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
你有沒有老年斑？你知道隨著時間，老年斑會變得越來越大、越來越深嗎？
一般這些老人斑，我們都會稱呼它們為「肝斑」。它們會在身體各個部位呈現扁平、棕色或黑色的痕跡。
它們在臉部，頸部和手背上都很常見。通常老人斑會在50歲左右時開始出現，這些斑點與過量的紫外線照射有關。
雖然這些老人斑是無痛的，不會造成任何症狀，但很多人會為了美觀的原因想擺脫他們。外媒《steptohealth》介紹了幾種天然療法，教您如何消除老年斑。
延伸閱讀：為何會有老人斑？長肝斑代表肝壞了？ 皮膚科醫師這樣說
1.檸檬汁
檸檬酸以及檸檬中的抗氧化劑都可以減輕老年斑的暗沉，具有天然光亮劑的作用。
作法：
切半顆檸檬，擠出檸檬汁來，並將棉花浸入其中。
擦在臉上，靜置20分鐘後，用冷水沖掉。我們建議每天晚上使用這種治療。
記住！千萬不要擦完檸檬汁去曬太陽，你會長出更多的斑。
2.乳清
您可以在銷售天然產品的商店或美容店裡買到乳清。 乳清中的酸性物質可以清潔你的臉，並消除老年斑。
只要每天睡前塗抹在剛清洗過的皮膚上就可以了。
延伸閱讀：臉上長滿肝斑是肝壞了？ 醫師斥：賣亂共！一招救肝斑最有效
3.蘆薈
蘆薈可以治癒創傷，減少老年斑。
將蘆薈莖切成好幾段，擠出液體。然後認真的洗臉，再將蘆薈凝膠塗抹在臉上。
4.蘋果醋
蘋果醋也可以用來治療不同的皮膚問題，以及皮膚感染的狀況。
醋中的酸可以清除臉上的死皮細胞，使肌膚恢復活力。每天喝蘋果醋，你就會發現你的斑漸漸消失。
除了直接喝之外，將半湯匙的醋加入杯中。加一匙蜂蜜，然後再加水混合喝。就可以有優秀的效果。
除此之外，也可以先剝洋蔥，用研缽和杵磨碎，形成糊狀物。加入蘋果醋和玫瑰水。洗臉之後，再將糊狀物敷在你的老人斑上。靜置20分鐘後，然後用溫水沖洗。你就會發現你的斑變得越來越淡。
5.蓖麻油
蓖麻油在美容治療中越來越受歡迎。你只需要把幾滴這種植物的精華滴在你的手上，塗抹在有老人斑的區域。數月之後，效果就會顯現出來。
蓖麻油可以刺激膠原蛋白和彈性蛋白纖維的產生。經常使用，你會得到更柔軟滑順的皮膚，並消除你的皺紋和斑點。
參考資料：steptohealth
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