【優雅】馬利蘇美渡假村 - 蘇梅島自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐西蘭清真寺恐攻增至50死 家屬等待埋葬受害人
（路透基督城/威靈頓17日電）警方今天表示，紐西蘭兩座清真寺大規模屠殺案死亡人數增至50人，另有50人在攻擊中受傷。當局正致力盡快確認受害人身分並把遺體移交給家屬。
犯案的28歲澳洲籍凶嫌塔倫（Brenton Harrison Tarrant）疑似白人至上主義分子，他昨天被控謀殺罪名。塔倫首次出庭時未做答辯並還押，預定4月5日再度出庭，屆時可能會面臨更多罪名。
紐西蘭警察署長布希（Mike Bush）在威靈頓舉行的記者會上表示，由於調查工作仍在進行，受害人遺體尚未移交給家屬，但會盡可能加快作業。根據伊斯蘭教習俗，必須於24小時內埋葬死者。
布希說：「我們首先必須絕對搞清楚死因和確認死者身分。但我們也知悉文化和宗教需求，因而我們正盡可能快速和細膩地處理此事。」
布希表示，第50名受害人是在努爾（Al Noor）清真寺發現，一名槍手持半自動步槍闖入那座清真寺開槍濫射屠殺超過40人，然後前往第2座清真寺犯案。
布希指出，另有50人在攻擊中受傷，仍有36在基督城醫院住院治療，其中2人性命垂危，一名小孩送兒童醫院救治。
大部分受害人是來自諸如巴基斯坦、印度、馬來西亞、印尼、土耳其、索馬利亞及阿富汗的移民或難民。穆斯林僅占紐西蘭人口略超過1%。
布希表示，警方不認為15日被捕的另外3人涉及這些攻擊案。3人當中的2名男子，被控罪名與這些攻擊案無關，另1名女子則已獲釋。
凶嫌塔倫無犯罪前科，且未名列紐西蘭或澳洲的任何觀察名單。中央社（翻譯）
天天吃維生素有副作用？ 2大族群要當心
國人愛吃保健食品顧身體，但小心補過頭反而損害健康！現代人生活忙碌時常外食，不少上班族一天得吞下數種膠囊錠狀食品才安心，網路流傳，維生素與礦物質若天天吃，恐造成身體負荷。對此，食品藥物管理署表示，慢性病或長期服藥民眾的確要謹慎，以免發生可能的「食品-藥品」交互作用，一般民眾食用前應諮詢專業人員，若出現不適症狀，應立即停用。
可能產生食藥交互作用風險
食藥署提醒，市售健康食品或一般膠囊錠狀食品雖有保健效益或提供營養補充，但若是特定族群與特定藥品併服，卻可能產生食藥交互作用風險，影響健康。
食藥署建議有慢性疾病或長期服藥之民眾，若要補充健康食品或保健類食品前，應先諮詢專業醫療人員，若懷疑食用後出現不適症狀，請儘速就醫並通報。
建議依劑量攝取 注意食用後反應
食藥署表示，市售健康食品及一般膠囊錠狀食品本質雖是食品，但因經過濃縮、萃取、加工等製程，濃度和含量已不同於一般食物，食用者應依照建議劑量攝取，並注意食用後之身體反應。
尤其是慢性病患者或是長期服藥之民眾，更需要謹慎食用，以避免發生可能的食品-藥品交互作用，進而影響療效或增加藥品不良反應發生機率。
食藥署指出，例如患有心血管疾病、正在服用抗血小板劑或抗凝血劑的病人，若也食用魚油、海豹油或維他命E等保健類食品，有文獻顯示可能影響人體凝血功能，增加出血風險；民眾若發生不明原因瘀青，刷牙時牙齦出血，解深黑色糞便等症狀，應提高警覺、儘速就醫。
含紅麴或納豆成分 應避免與降血脂藥併服
而含紅麴或納豆成分的保健類食品，因其成分結構與史達汀類(Statins)降血脂藥品成分類似，亦應避免與降血脂藥併服，可能使藥品作用增強，增加不良反應發生風險，引發肝臟或肌肉相關病變。
食藥署呼籲，無論是健康食品或是一般膠囊錠狀食品，都不得宣稱療效且不可替代正常飲食及藥物治療，民眾在食用健康食品或保健食品前，應諮詢專業人員；如食用保健類食品後，出現任何不適症狀，請立刻停用，必要時就醫。
（畢翠絲／台北報導）
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