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 NBA/林書豪二度先發9分7籃板 暴龍狠咬湖人


暴龍今(15)日主場迎戰「詹皇」 LeBron Jame領軍的湖人,此役華裔球星林書豪本季第2次擔任先發,貢獻9分7籃板1助攻,終場暴龍以111:98取得對戰湖人9連勝,湖人近7戰僅1勝離季後賽越來越遠。

 

林書豪今日代替因傷休兵的暴龍主控Kyle Lowry擔任先發,一開場暴龍就打出主人架式,首節轟下33:25取得領先優勢,上半場林書豪手感不是太好,貢獻4分,不過相當拼命抓下6籃板。上半場打完,暴龍以65:54領先。

 

易籃後,林書豪重回場上砍進個人本場第一顆三分球,還送出本場第1次助攻,暴龍靠著一哥Kawhi Leonard全場攻下25分持續保持領先,末節,暴龍逐漸換下先發陣容,林書豪則是未登場,最終暴龍笑納本季第49勝。

 

儘管Jame攻下全場最高29分,外帶6助攻4籃板,但隊友不給力,全隊僅有3人得分上雙,Alex Caruso的16分5籃板、主控 Rajon Rondo13分8助攻,最後階段也把詹皇Rondo提早換下場休息。

 

暴龍方面Leonard拿下最高25分8籃板4助攻,替補登場的 Norman Powell把握機會攻下次高的20分8籃板,今天暴龍先發雙衛打得不多,林書豪出賽20分49秒,Danny Green 19分10秒,挹注3分4籃板。

 

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 綠茶致癌or抗癌?多等1分鐘是關鍵


生活中心/綜合報導

資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰,因罹患食道癌相繼逝世,讓「食道癌」一夕間成為大眾所關心的議題。中華有機與自然食品協會理事韋恩表示,綠茶是一項預防食道癌的好東西,但如果喝錯了綠茶,罹患食道癌的機會恐提高5倍。對此,韋恩提醒,綠茶剛泡好不要馬上喝,可以再放1分鐘。

▲綠茶含有豐富的多酚以及兒茶素,是一項預防食道癌的好東西。(圖/翻攝自Pixabay)

韋恩昨(4)日在部落格《韋恩的食農生活》指出,綠茶含有豐富的多酚以及兒茶素,有很強的抗氧化力,所以對於多種癌症都有預防的作用,對於降低食道癌發生的機率,也在許多大型的人體實驗中得到印證。

不過,其實綠茶本身有另一項更嚴重的矛盾!韋恩表示,綠茶喝對了可以預防食道癌,但是如果喝錯了綠茶,有可能使得到食道癌的機會提高5倍。對此,韋恩指出,喝綠茶不要喝太燙,超過攝氏65度就是太燙,太高的溫度會刺激口腔以及食道的黏膜,促進癌細胞的增生,尤其是平常就有在抽煙喝酒的人,更會大幅提高得到食道癌的機會。

最後韋恩指出,綠茶適當的喝可以促進健康,只是不要喝會燙口的,「最好泡好不要馬上喝,以我的經驗可以再放1分鐘」。(編輯:凌毓鈞)

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