【便宜】上海甲轅璞緹客精品酒店 - 上海自助旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
HBL南山斬斷永仁13連勝 奪隊史第2冠
（中央社記者龍柏安台北17日電）在總統蔡英文見證下，南山高中今天在HBL高中籃球聯賽女子組冠軍賽，靠著李吟娸在末節18.2秒的致勝拋投，以65比61氣走永仁高中，相隔19年後再次高舉冠軍金盃。
107學年度高中籃球聯賽今天在台北小巨蛋進行壓軸冠軍賽，南山第4節頂住對手追平的壓力，陳靳豫萱在最後1分39秒內4罰中2，加上李吟娸的神奇拋投，不僅斬斷永仁本季的13連勝，也奪得隊史第2座HBL女子組冠軍。
賽後球員在休息室裡又吼又叫慶祝，蔡總統也進入休息室勉勵選手，並親切地和球員們一起握手、合照，球員也開起玩笑，當面拜託總統，希望能說服教練，讓她們放一個月的榮譽假。
不過女教頭李陸臻主動向總統報告，接下來4月南山女籃將代表台灣出國比賽，「所以我們最多只能放1個禮拜。」球員聽到答案揭曉後說：「知足了。」蔡總統則笑說：「很好。」
蔡總統也好奇，在比賽最後幾分鐘教練會不會很緊張，對此李陸臻則回答：「沒有，只要緊張球員就會跟著我一起情緒起伏，現在我的心臟練得很大。」
南山上一次拿冠軍，是在88學年度，當時李陸臻還是南山球員，這一次她職掌兵符領軍奪冠，兩座冠軍都與她有關，堪稱是球隊另類的吉祥物。
賽後李陸臻強調，不管MVP是誰，在她心中每個孩子都是MVP，她也激動地說：「這兩場比賽證明了，沒有不可能，只有願不願意。」
永仁本季一路連勝，本有望繼102學年度後，演出隊史第2度全勝封后，沒想到竟在最後的一場比賽翻船，賽後球員全哭成淚人兒。
永仁教頭時超傑坦言，此役對手的確打得好，反觀自家球隊王牌吳瑋茹上半場就領到3犯，打壞他的佈局，就連調度也綁手綁腳，加上最後決勝期，球員沒能按照戰術執行，輸得沒有話說。（編輯：翁翠萍）1080317
翁國昌分享成功根治自律神經失調案例：每天2動作成功治癒！
每日健康／林暐鈞 採訪報導
明明沒喝咖啡卻一直覺得心悸、胸悶，即便已經做過24小時的心電圖也查不出所以然，醫師也說你不像個風險族群裡的人，這種莫名的難受可說是相當折磨人，根本毫無對策度過接下來的每一天。
中山醫學大學心臟內科翁國昌醫師說，有一部分尤其是女生比較神經質、敏感的人，往往都是自律神經問題居多，他進一步指，這項問題不見得是『心房顫動』這樣複雜的事情，應想方設法用簡單的『釋壓減壓』讓自律神經系統找回平衡才是正確之道。(推薦閱讀：燥熱、易累、低血壓？全是「自律神經失調」惹的禍！身體出現「八大徵兆」時千萬當心)
「講得簡單，但做到很難。」所以釋壓減壓毫無幫助，因此最後且厲害的解決辦法還是得靠『運動』。翁國昌醫師強調，做喜歡的運動才有用，運動帶來快樂，可以平衡自律神經，如果每天做效果會更好。做快樂的運動，可以分泌名為『快樂』的荷爾蒙，使得自律神經失調有逆轉機會。
自律神經、心律不整無法治療？ 醫師分享2招成功治療祕訣
人體所有內臟中，能夠起到調解副交感神經、壓抑交感神經(自律神經失調)的就是呼吸，保持讓呼氣時間遠大於吸氣，比如2:1、3:1、4:1等，搭配打坐、瑜珈等運動都堪稱打擊自律神經失調的戰神。翁國昌表示，「有一些心律不整、神經失調的患者多半是靠這個方法不藥而癒。」(推薦閱讀：失眠恐加重自律神經失調？ 中醫師大推２茶飲有效改善)
最重要的是，在生活上保持適度放鬆，千萬不要一整天專注在自己的心跳，這恐導致敏感、神經質，釀成心律不整、自律神經失調。實際上，忘掉心跳、忘掉血壓的束縛，也能自然而然地恢復健康。
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【名醫大聲公】心跳多少下才正常？有這些症狀當心是心房顫動找上門！
【名醫大聲公】心臟沒事砰砰亂跳？醫生警告：當心中風危機找上門
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