【住宿推薦親子】蘇梅島仙境渡假村 - 蘇梅島自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿推薦親子】蘇梅島仙境渡假村 - 蘇梅島自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
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- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於Bang Po
- 欣拉瀑布 (9.6 公里)
- 波普托海灘 (10.7 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美職／好消息！大谷翔平復健新進度
記者王怡翔／綜合報導
大聯盟「二刀流」球星大谷翔平復健進度持續進步中，預計將可在一周內開始正常打擊練習，大谷翔平目前投、打都已經開始恢復訓練，但投球僅止於熱身階段，仍以5月以打者復出大聯盟為目標努力。
▲大谷翔平。（圖／翻攝自天使推特）
大谷翔平在去年10月進行韌帶置換手術，今年球季預計不會擔任投手，將專注以打者身份出賽，從3月8日開始，大谷翔平每周一、三、五會進行傳接球練習，傳球距離約50呎，打擊的T座練習和拋球打擊已進行了一段時間。
對於何時能進入正常的打擊籠打擊練習，大谷翔平表示，自己推測應該是在一周左右的時間，但是球隊還沒有和他通知，目前自己則專注在現階段的練習上面。
大谷翔平接下來將參與天使隊在主場迎戰道奇的熱身賽，而正式開賽後大谷翔平則將會繼續留在洛杉磯訓練，還不會隨球隊客場出征。
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早餐吃「玉米片加牛奶」很健康？ 關鍵2點打破迷思
為了方便，許多人的早餐都會選擇玉米片加牛奶，不僅簡單也很快速。但這樣吃，營養真的均衡嗎？國外網站《Indiatimes》就來揭開真相，打破大家對於玉米片的迷思！
1.玉米片是否健康？
電視上可以看到許多玉米片廣告，不僅是外國人早餐的選擇之一，連以米食為主的東方人也逐漸被影響，然而玉米片真的健康嗎？玉米片的脂肪含量低，加入牛奶後食用也會立即產生飽足感，不過這1點並不足以證明玉米片很健康。另外，玉米片是由玉米、果糖、玉米糖醬製作而成，含有高含量的血糖指數，不只會使體內的胰島素上升，還會讓體重增加，如果食用時加入牛奶或蜂蜜，含糖量更是驚人，長期下來，很容易得到糖尿病，因此對於體重控制及有糖尿病病史的人，玉米片並非早餐的好選擇。
2.健康的早餐對減肥是否重要？
每個人對於早餐的定義不同，特別是正在減肥的人，不只要注意卡路里，對於許多食物仍需忌口。不過，只要一天攝取的卡路里不超過標準，那麼早餐要如何解決就沒有特別限制，因為減肥成功與否取決於「新陳代謝」。但《Indiatimes》仍建議，減肥時盡量別把玉米片或其他穀物當作正餐，因為這些食物或減肥餐只是替代品，若為了健康或營養均衡，可以選擇燕麥、小麥取代玉米片。
實習編輯／陳柏良
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