【住宿優惠序號】漢庭酒店 (上海虹橋樞紐火車站新店) (原機場新店) - 上海飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠序號】漢庭酒店 (上海虹橋樞紐火車站新店) (原機場新店) - 上海飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 免費接機
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- 行李寄存
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- 虹橋國際機場
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「華為被美國針對！」 創辦人任正非專訪喊冤
華為創辦人任正非接受CNN專訪，對美國政府喊冤，認為華為是獨立運作的公司，不會替大陸政府從事間諜行為，卻頻頻被美國針對，話鋒一轉甚至暗酸川普的策略，如果亂逮捕一個人，以後沒人敢在美國投資。
大陸手機大廠華為，這個月6日才控告美國政府，禁止聯邦機構採購華為設備是違憲，時隔一周，創辦人任正非接受美國CNN專訪，再度大吐苦水。
華為創辦人任正非：「為什麼要針對華為，美國並沒有使用華為的設備，美國網路因此安全無虞嗎？美國當局怎麼有資格告訴其他國家，不要用華為比較安全，因此華為才要對美國提告，嚴正表達立場。」
因為美國國務卿蓬佩奧，曾經跑一趟歐洲，遊說盟友不要使用華為，但歐洲這塊市場，中國大陸極力搶攻，德國三月底也將開始拍賣5G網路頻譜，德國經濟部長出面表態，不會禁止任何公司來競標。
華為創辦人任正非：「主要他們要拿出證據，世界上每個人都在說網路安全，他們卻單獨針對華為，那愛立信呢？思科呢？他們就沒有網路安全問題嗎？」
任正非話說得重，強調華為是獨立運作的私人公司，如果大陸政府要求華為從事間諜活動，他寧可把公司關掉也不願接受，甚至話鋒一轉暗酸川普。」
華為創辦人任正非：「川普完全錯誤，他今日恐嚇一個國家，明日威脅一家企業或胡亂逮捕一個人，那麼不會有人敢在美國投資。」
說的就是美國要求加拿大，逮捕以及引渡華為財務長孟晚舟，這也是任正非今年第二度接受國際媒體專訪，要對美國喊話。
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血糖降不下來，八大降糖食物這樣吃才對
TesaPhotography /pixabay
每日健康／梁崇明（大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人）
糖尿病其實是一種生活習慣病，患者飲食通常都太甜太油，又不愛運動，現代人吃得太精緻、攝取過多營養卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病很快就會找上門。
除了啤酒酵母這類營養保健品，控制血糖也能靠食療，以下推薦八種食材：
1. 糙米
富含纖維質，食後有飽足感，不會大幅提升血糖含量。糙米本身含鉻元素等多種礦物質，能促進脂質和糖類代謝，糖尿病患者更應該預防鉻流失，可多吃海藻類與糙米，可以有效降低罹患糖尿病的風險。
2. 漿果
覆盆子、藍莓、草莓和蔓越莓都含有豐富的抗氧化劑、維生素和膳食纖維。
3. 山藥
含有植化素楊梅素，有助身體調節血糖。山藥含有胰島素分泌時不可或缺的鎂、鋅、維生素B1、B2等成份，可促進血液中葡萄糖的代謝，使糖分緩慢吸收，抑制飯後血糖急升，也避免胰島素分泌過剩。
4. 洋蔥
含有機硫化合物烯丙基二硫醚，可以增加體內胰島素，幫助血糖利用。洋蔥和糙米一樣都含有鉻元素，可以幫助胰島素發揮作用，硫化合物也能防止血液中血小板凝固，使血液流動，還有消除自由基的功效。
5. 苦瓜
含有苦瓜苷，能刺激分泌胰島素，此外，苦瓜含有特殊多胜肽類，有降低血糖的功能，而苦瓜中的粗纖維、果膠不僅能解決便祕問題，刺激腸道蠕動，還能幫助控制血糖。
6. 地瓜葉
富含植化素中的楊梅素，可讓血管中多餘血糖不會滯留在血管內、熱量低，具有飽足感，可減少熱量攝取、降低膽固醇，同時有助糖尿病患者血糖控制。
7. 蘋果
富含楊梅素、綠原酸、阿魏酸等植化素，有助調整血糖，蘋果的果膠成份能夠延後飯後血糖上升。
本文摘自大喜文化《素食者的雞精：啤酒酵母：缺乏維他命B群，頭暈、心悸、痠痛、便秘和慢性疾病通通找上門》
作者：梁崇明（大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人）
以上內容為《大喜文化粉絲團》授權刊登，非經授權，禁止轉載。
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