【自助旅行】德盧斯多倫多 - 沃恩長住飯店 - 沃恩背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行】德盧斯多倫多 - 沃恩長住飯店 - 沃恩背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
- 約克大學 (3.1 公里)
- 約翰布斯紀念體育館 (1.8 公里)
- 肯蘭冰上運動 (2.2 公里)
- 黑溪拓荒村 (2.2 公里)
- 市民體育館 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／王柏融腳傷已無大礙 復出首戰兩打數熄火
北海道火腿隊熱身賽今(16)日對上羅德，「台灣大王」王柏融重返先發擔任第三棒DH，與近藤健介、中田翔組成中心棒次，只可惜復出首戰沒有安打表現，還敲出雙殺，兩打席之後下場休息。
王柏融首局在1出局一壘有人時面對Michael Bolsinger，敲出投手正面飛球遭到接殺，四棒的近藤健介敲出二壘安打，送回壘包上的西川龍馬，攻下火腿首分。
3局上，大王同樣在一壘有人時上場打擊，可惜擊成投手方向滾地球，形成雙殺。4局上1人出局，輪到右外野手大田泰示，他敲出左外野方向全壘打，已經是熱身賽累計第5轟。
王柏融在打打席之後下場休息，火腿換上老將田中賢介接替DH，王柏融2打數沒有安打，打擊率降至2成31。
7局下火腿4分領先，一壘有人時輪到Brandon Laird打擊，並且上演棒打老東家的戲碼，從鍵谷陽平手中敲響兩分砲，將比數追到4:2，羅德9局下再出現攻勢，最後3:4一分之差敗給火腿。
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空氣品質好差！「這些食物」幫助清除體內空污
近幾日西半部的天空總是灰矇矇，空氣污染嚴重，許多出門上班上課的民眾都戴起口罩，希望少吸點髒空氣，避免身體不適。其實除了外在的防護措施外，營養師透露，也可以透過「吃」來清除體內的空汙，例如秋刀魚、鮭魚等等，都相當有幫助。
根據《聯合新聞網》報導，新光醫院營養師夏子雯表示，近日空污嚴重，人體吸入細懸浮微粒PM2.5後，會深入至肺泡，全身就可能出現發炎反應，因此建議可多從飲食上攝取抗氧化，抑制發炎的食物，幫助清除體內空污，增強免疫力。
夏子雯透露，舉凡綠色花椰菜、蘿蔔、高麗菜等，都是屬於富含植化素的蔬菜，抗氧化效果佳；而秋刀魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等魚類富含omega-3的脂肪酸及蛋白質，而核桃也有豐富的omega-3，這些食物都能達到抗發炎的作用。
另外，富含維生素C、E的水果，例如奇異果、藍莓、芭樂等水果同樣是不錯選擇；至於五穀飯、糙米飯、藜麥等食品中則含有能替肝臟解毒的維生素B群；而橘紅色的蔬果，如南瓜、甜椒、胡蘿蔔等，也可發揮保護呼吸道上皮細胞黏膜完整性的功用。
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