【環保生態旅館】畢格班旅舍 - 首爾自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人妻遭猛鬼逼娶親 保生大帝霸氣斬孽緣
一名人妻表示，自從過年後去醫院回診完，她就開始莫名對老公產生厭惡，甚至出現離婚想法，但她一人獨處時又還會去買老公愛吃的東西、衣服等等，人妻對自己異常的行徑感到困擾，於是到保生大帝廟求助，這才發現自己竟差點成為「鬼新娘」。
原PO在臉書社團「靈異公社」表示，自己和老公結婚快3年，平時感情一直都很好，但自從過年去了一趟醫院，人妻就出現了反常的行為，「看到老公就覺得厭煩，想口出惡言，甚至還想要離婚」，雖然原PO的老公不斷安撫她，但她仍無法改善「刻意去言語上攻擊老公的行為」或是「看到他就會口無遮攔」的問題。後來，老公建議她到廟裡拜拜，但平常都願意去廟裡走動的她，不但沒有答應還非常憤怒，就連老公在家唸經，人妻也會大發飆、甚至完全不想看到老公。
▼一名人妻莫名對老公產生厭惡，這才發現自己竟差點成為「鬼新娘」。（示意圖／翻攝自pixabay）
●民俗說法，僅供參考●
（封面圖／翻攝自靈異公社）
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失智失能正相關 醫：運動是良方
【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「失智症絕對是與年齡有正相關的疾病，且與身體的衰弱有關。」台北榮民總醫院失智治療研究中心主任王培寧說，年齡的數字不代表真正的老化，「衰老」其實是數字攀升所帶來的失智和失能，讓我們不再能自主生活。而身體上的衰退與腦袋衰退彼此相關，有著共同的病因，也都能靠著運動來紓解。
陽明高齡與健康研究中心在宜蘭進行高齡化人口的長期研究，追蹤1839位50歲以上的人，探討「身體衰弱」、「失智」、與「肌少症」的關係。研究顯示，失智病人在患病初期只會表現出記憶力衰退的症狀，但還可以到處「趴趴走」，行動能力沒有問題。不過，等他們退化到中度或重度失智時，身體行動機能也會跟著衰退。
「身體衰弱」一開始以「肌少症」表現，患者會開始覺得爬樓梯更喘、從椅子上站起來有點吃力、走路變慢等等，看似只是肌肉與神經的退化，跟大腦沒有關係，但是事實上身體衰弱的人腦袋也會受到影響，變成認知障礙的高危險群。
透過核磁共振掃描發現，衰弱患者雖然認知功能處於正常範圍，但是他們的大腦與完全沒有衰弱的人相比，已經看得出正在退化。衰弱患者腦袋萎縮部位包含，掌管協調和速度的小腦、掌管記憶的海馬迴、以及管理情緒和行為控制的額葉，這些人認知能力退化的機率比正常人高6倍。
這項研究顯示，身體和大腦是有互動性的。失智和衰弱的危險因子也多有重疊，例如三高（高血壓、高血糖、高血脂）、憂鬱症，可能同時引發失智和衰弱。王培寧提醒，如果沒有意識去改變自身的生活型態，注意運動和營養調理，隨著年齡增長，這些危險因子對身體的影響會不斷增加，最終引我們走入失智和衰弱的死胡同。
然而輕度認知障礙和身體衰弱是可以逆轉的，其中以運動最為有效。有氧運動能夠預防失智，阻力運動則能預防衰弱，建議可以結合兩者。王培寧表示，當我們在擺動手腳，腦袋也忙著下達指令，達到身體與腦袋同時活動的效果，尤其是跳舞、太極拳等要記招式的運動，更能夠促進大腦活化。
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