【活動】駿朋酒店 - 上海自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【活動】駿朋酒店 - 上海自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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鄰近景點
- 浦東國際機場
- 中醫藥博物館 (12.6 公里)
- 上海新國際博覽中心 (19 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸通過「外商投資法」 強化洩密、智財管制
大陸全國兩會15日落幕，受到國際高度關注的外商投資法順利通過，法條加強了洩密管制、智財權保護等等，只是前後只花三個月時間就完成，因此被視為中美貿易戰下，大陸對美國的善意回應，對此，大陸國務院總理李克強，在中外記者會上，花了不小篇幅來解釋內容，針對港澳台投資的定位，也做出了說明。
大陸國務院總理李克強：「我們會進一步，發揮好港澳作為單獨關稅區，和自由港的作用，我們會為台胞來大陸投資興業，創造優惠的條件。」
儘管外商投資法被視為中美貿易戰下大陸對美國的善意回應，但部分條文模糊帶過，像是要求外商落地的子公司，必須回報各項營運指標，卻沒保證不會轉交給競爭對手，留一手的作法，能否化解各國疑慮還是未知數。
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聽音樂好入眠？ 3點告訴你恐降低睡眠品質
無論年紀多大，音樂在每個人的日常生活中都占有舉足輕重的地位，不只可以排解壓力、抒發情緒，還有療癒人心的功能。不過睡覺時聽音樂，卻會對人體產生壞處，國外網站《Indiatimes》就告訴大家，睡覺聽音樂不只無法讓大腦好好休息，還會產生依賴性，甚至影響睡眠品質。
1.睡覺聽音樂無法讓大腦正常休息
國外研究顯示，身體擁有1套「晝夜規律」。若是睡著，音樂反而會讓大腦產生依賴性且保持活躍狀態，雖然負責交互接收的腦神經無意識，但實際上大腦一直都是清醒的，不只無法好好休息，還有可能在半夜忽然醒來，或在睡夢中唱出播放的音樂。短期看來似乎沒什麼，但長期經歷「清醒的睡眠」會導致心率提高，甚至超出正常範圍。
2.戴耳機恐使耳膜受損
若睡覺戴耳機聽音樂，早上起床時耳朵易產生「嗡嗡聲」，且入眠後身體會翻來覆去，耳機無法貼合還會讓耳朵承受壓力，導致皮膚壞死；另外，耳機上的蠟也會殘留在耳內，若長期將音量開大聲，更會造成聽力受損。
3.睡覺時是否該停止聽音樂？
《Indiatimes》建議別產生依賴性，但若已習慣透過音樂幫助入睡，也不必刻意改變，只要把手機放離床遠一點，音樂音量轉小，就不會打斷身體自然睡眠模式。音樂雖能緩和情緒、幫助入睡，但無法進入更深層次的睡眠，長遠來看這種行為並無好處，因此培養健康的生活方式及良好的睡眠習慣才是首選。
實習編輯／陳柏良
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