【好康偷偷說】多倫多 - 北約克智選假日飯店 - 多倫多背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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主要設施
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- 電腦工作站
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鄰近景點
- 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
- 約克大學 (3.4 公里)
- 約翰布斯紀念體育館 (2 公里)
- 市民體育館 (2.4 公里)
- 黑溪拓荒村 (2.9 公里)
- 肯蘭冰上運動 (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／積極揮棒找感覺 王柏融敲安打
記者王怡翔／綜合報導
日本職棒日本火腿今（18）日和美國職棒奧克蘭運動家進行熱身賽，台灣「大王」王柏融3打數敲出1支安打還有打點貢獻，火腿終場6：6和運動家戰成平手，王柏融也很興奮對決大聯盟投手。
▲日本火腿王柏融。（圖／取自日本火腿推特）
王柏融在這個月6日與羅德熱身賽後，就因下半身緊繃缺席了4場比賽，16日回歸熱身賽2打數無安打，今天以指定打擊先發第5棒，前2次打擊都遭先發投手Brett Anderson三振。
6局下運動家換投Chris Bassitt，大王在無人出局一、三壘有人下，敲出右外野二壘安打帶有1分打點，7局在輪到王柏融打擊時則換代打退場休息。
對於自己的表現，王柏融說：「因為有一陣子沒有比賽了，所以揮棒會比較積極一點，想找回擊球的感覺，今天的揮棒感覺很順，很開心有好的結果。」對於下半身緊繃的狀況，王柏融也向日本媒體表示已經恢復，很興奮今天能有和大聯盟隊伍比賽的機會。
▲影／轉載自YouTube，若遭移除敬請見諒
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空汙傷身！對抗髒空氣 譚敦慈：吃這4類顧肺
近日空汙嚴重，空氣品質糟糕，吸入空氣中的懸浮微粒，會對呼吸道造成影響，容易引起氣喘、肺炎甚至肺癌，甚至導致心血管疾病，危害腦部。對此林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈建議，平時可多吃富含β胡蘿蔔素的食物，以及十字花科的蔬菜，就能顧好肺，降低空汙傷害。
據《康健》雜誌報導，譚敦慈建議民眾平時可多吃這4大類顧肺食物，養成健康有力的肺，不只能改善呼吸道問題，也能對抗髒空氣。
一、富含β胡蘿蔔素的食物，如：胡蘿蔔、南瓜、木瓜
研究發現，β胡蘿蔔素對肺部保養非常好，抽菸的人多吃這類食物，可以降低致癌風險，不過要特別留意，若β胡蘿蔔素來源是保健食品，而非天然，反而會增加罹癌機率。
四、番茄、洋蔥
番茄和洋蔥具有相當好的抗氧化效果，不只能增進肺部健康，也是天然的抗癌物質。其中番茄含有豐富的番茄紅素及胡蘿蔔素，能中和體內的自由基，對抗癌症也很有利。
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