【住宿平價】曼谷香格里拉大飯店 - 曼谷背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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商品訊息描述:
主要設施
- 802 間客房
- 7 間餐廳和7 間酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 2 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費渡輪碼頭接駁車
- 2 座室外網球場
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羅德李杜軒開轟 桃猿千葉交流賽2戰皆敗
（中央社記者謝靜雯千葉15日電）中職Lamigo桃猿隊今天與日職羅德隊交手，桃猿在賽事前半領先，然而牛棚失守，羅德隊在後半段追分，台籍球員李杜軒更在9局開轟，羅德最後以4比2拿勝，桃猿在交流賽2戰皆敗。
桃猿隊此次赴日本千葉ZOZO海洋球場與日職羅德隊進行2場交流賽，昨天首戰投打守都出狀況，以3比13吞敗；今天比賽桃猿隊由洋投李茲先發，總計投5局被敲2支安打、無失分，表現不錯。
桃猿隊今天開賽就有攻勢，2局靠著陳俊秀、郭嚴文接連安打先拿1分，林智平安打、陽耀勳補上二壘打，替球隊取得2比0領先。
羅德隊前5局打線受制，直到6局抓準桃猿隊換投時機，靠著接連2次保送、盜壘、洋砲瓦爾加斯（Kennys Vargas）適時安打一棒送回2分，以2比2扳平；7局再靠著吉田裕太二壘打與加藤翔平的高飛犧牲打，跑回超前分。
羅德隊台灣野手李杜軒，今天也在比賽中亮相，6局上場代打，三壘方向滾地球出局，9局敲出陽春砲，替球隊多添1分保險分。
桃猿隊在交流賽中對羅德2戰皆負，總計今年對羅德吃下4連敗。明天日職官辦熱身賽，羅德隊在主場迎戰火腿隊，效力火腿隊的台灣好手王柏融，先前因下半身緊繃休息4場，火腿隊總教練栗山英樹昨天表示，王柏融身體感覺沒有大問題。
明天日職官辦熱身賽桃猿隊將到現場觀戰，王柏融也有機會在老隊友面前亮相。（編輯：屈享平）1080315
早餐吃「玉米片加牛奶」很健康？ 關鍵2點打破迷思
為了方便，許多人的早餐都會選擇玉米片加牛奶，不僅簡單也很快速。但這樣吃，營養真的均衡嗎？國外網站《Indiatimes》就來揭開真相，打破大家對於玉米片的迷思！
1.玉米片是否健康？
電視上可以看到許多玉米片廣告，不僅是外國人早餐的選擇之一，連以米食為主的東方人也逐漸被影響，然而玉米片真的健康嗎？玉米片的脂肪含量低，加入牛奶後食用也會立即產生飽足感，不過這1點並不足以證明玉米片很健康。另外，玉米片是由玉米、果糖、玉米糖醬製作而成，含有高含量的血糖指數，不只會使體內的胰島素上升，還會讓體重增加，如果食用時加入牛奶或蜂蜜，含糖量更是驚人，長期下來，很容易得到糖尿病，因此對於體重控制及有糖尿病病史的人，玉米片並非早餐的好選擇。
2.健康的早餐對減肥是否重要？
每個人對於早餐的定義不同，特別是正在減肥的人，不只要注意卡路里，對於許多食物仍需忌口。不過，只要一天攝取的卡路里不超過標準，那麼早餐要如何解決就沒有特別限制，因為減肥成功與否取決於「新陳代謝」。但《Indiatimes》仍建議，減肥時盡量別把玉米片或其他穀物當作正餐，因為這些食物或減肥餐只是替代品，若為了健康或營養均衡，可以選擇燕麥、小麥取代玉米片。
實習編輯／陳柏良
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