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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳玉珍 擬加入國民黨團運作
中國時報【李金生╱金門報導】
金門立委補選「雙陳對決」，原國民黨籍違紀參選的陳玉珍以7117票當選，成為金門首位女立委，去年退出民進黨的陳滄江6020票居次，國民黨提名的洪麗萍拿到5681票落居第3，讓藍營面臨5年前李沃士縣長競選連任失利後，再一次重大挫敗。
遭撤銷黨籍將提出申覆
陳玉珍表示，金門縣黨部當初撤銷她的黨籍和徵召提名洪麗萍參選，均不符黨中央規定的程序和機制，她將就黨籍提出申覆，更不排除未來加入國民黨團運作，替金門和鄉親爭取權益。
陳玉珍今年46歲，擁有台大和北大、日本九州大學、美國哈佛大學等名校學士和碩士學位，出身地方政治世家，父親是已故縣議長陳水木，弟弟是新科縣議員陳志龍，自己也曾3任縣議員，問政表現普獲好評。
金門立委補選6搶1，在全縣選舉人數11萬7730人，但投票率只有21.21％的情況下，陳玉珍獲7117票、陳滄江6020票、洪麗萍5681票、蔡西湖5175票、盧冠宇570票、洪志恒240票。
向對手致敬籲齊心打拚
在包括代管烏坵在內6鄉鎮，陳玉珍在兵家必爭之地的金城鎮和金沙鎮遙遙領先，蔡西湖和陳滄江則分別在金湖鎮、金寧鄉取得優勢，洪麗萍也在故鄉烈嶼鄉明顯超前，但均無法力挽劣勢。
陳玉珍強調，金門鄉親將立委重擔交付給她，既是個人榮幸，也是責任的開始，10餘年來她一步一腳印服務，得到鄉親認同，更讓她領會很多問題需要中央、地方一起努力，如今選舉結束，建設金門的腳步卻不能停歇，她要向其他5位候選人致敬，也盼望大家心手相連，一起為金門的未來打拚。
3步驟「學烏龜呼吸」 能有效調節自律神經、恢復元氣
工作加班、整天手機滑不停，想好好喘口氣很難？不妨「學烏龜呼吸」，能有效調節自律神經，恢復元氣。
擅長治療身心症、中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師賴榮年指出，現代人過勞現象普遍，隨時處在緊張、焦慮、睡不飽的狀態，交感神經過度興奮，長期下來容易出現各種疾病。「除了適度休息、多運動，有意識地練習呼吸也是緩解的好辦法。」
古人曾觀察到長壽動物烏龜特別的呼吸方式，能幫助調節體內的氣，提升呼吸效率有助於養生。道教經典《抱朴子．對俗》就記載，「知龜鶴之遐壽，故效其導引以增年。」武俠小說中常見的「龜息功法」也是受烏龜啟發而來。
「烏龜會將氣存在肺部，再以緩慢的速度消耗，」賴榮年解釋，人體雖然構造不同，但可以學習烏龜放慢呼吸速度，並用意念想像氣經過任脈與督脈，促進體內氣的循環。從西醫觀點來看，放慢呼吸能活絡副交感神經，啟動身體修復機制，有效達到放鬆。
練習方式：
①吸氣時，利用意念想像吸入的氣延著背部脊椎慢慢上升到頭頂（行經督脈）。
②吐氣時，想像氣從頭頂，經過臉部、喉嚨、胸部到腹部丹田（行經任脈）。
③呼吸速度因人而異，原則是愈慢、愈深愈好。
平常想到就可以練習，不用特定場合或環境，透過呼吸穩定情緒、讓交感神經適度休息，就能養足元氣不焦慮，賴榮年說。
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