【好康推薦】行政老式公園飯店 - 溫哥華旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川金越南握手當下 傳北韓駭客忙著「偷錢」
川普不答應全面解除北韓的經濟制裁，北韓持續利用駭客和走私，另闢財源。聯合國最新報告指出，北韓從2017年開始，透過駭客，竊取了價值208億台幣的虛擬貨幣。甚至川金在越南二會當下，北韓駭客也沒有停手。
北韓領導人金正恩，和美國總統川普，在越南友善握手，不過同一時間，北韓駭客黑手，正朝美國伸去。
經濟專家諾蘭：「選在高峰會駭進美國，說明他既厚顏無恥又絕望。」
北韓長期遭到國際制裁，經濟發展受到嚴重阻礙。駭客成為了幫助北韓躲過避制裁賺黑錢的好方法。金正恩旗下駭客，據傳總共有數千人，最精銳的人馬，全部集中在網路攻擊組織「121局」。
網攻專家西利：「北韓在過去五年已經取得，比我們預期還要好的(網攻技術)，可能是透過不少耐心，發展出許多技術。」
根據聯合國最新調查報告指出，北韓駭客從2017年開始，就鎖定好幾家虛擬貨幣交易公司攻擊，盜走的虛擬貨幣，總價值超過新台幣208億元。
Coincheck社長和田晃一良：「引起這麼大的騷動，我致上深深的歉意，非常抱歉。」
日本公司Coincheck，去年發生史上最大宗的虛擬貨幣竊盜案，一口氣損失150億台幣，26萬人受害。日本媒體指出，北韓駭客正是幕後黑手。受害的還有南韓虛擬貨幣交易所，北韓駭客透過釣魚方式，從受害者帳戶騙走虛擬貨幣，損失估計高達上百萬美金。
北韓相關著作作家金珍妮：「他們利用可信真實的人頭，假裝要申請工作，(趁著)南韓虛擬貨幣交易興盛。」
除了偷虛擬貨幣，北韓駭客還對銀行出手，美國網路安全公司，去年就發表報告指出，北韓駭客四年內，就從銀行盜走了31億台幣。
專家調查指出，光是在川金二會期間，北韓駭客就企圖駭進美國80家和政府有關的組織，包括核能、國防、能源、財政，甚至連公共設施都不放過。
網攻專家西利：「可能是想用來綁架，就像俄羅斯和大陸，駭進電網水壩網路的理由一樣，想嘗試爬到我們頭上(勒贖)。」
除了竊取虛擬貨幣，北韓還透過隱密的交易手段，趁機盜賣軍火給利比亞、葉門、蘇丹等國家。還透過大陸和俄羅斯船隻，私下進口石油。
記者：「這裡是北韓的船隻，這艘則很明顯是大陸船隻，這裡有繩索確保兩艘船不會分開，它們正在運送石油，數量很多從一艘運到另一艘。」
透過駭客和一層層走私交易，金正恩避開聯合國制裁持續掌權，甚至還能購買豪華禮車，也等同宣告聯合國封鎖網破功。
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想順利瘦身不復胖 先擁有「減肥腦」
（優活健康網編輯部／綜合整理）那麼，要讓大腦的活動不因減肥失敗而受挫，該怎麼做才好呢？答案很簡單，就是「將頭腦切換為減肥模式」。那些過著「晚歸」、「沒時間運動」等，看似不適合減肥生活的人，之所以能順利瘦身而不復胖，背後的秘密就是他們有適合減肥的「減肥腦」。
讓減肥自然而然成功的「減肥腦」
一旦將腦袋順利切換為「減肥腦」，就不會再因為減肥而產生「痛苦、好累」等負面情緒，所以可以在毫無壓力的狀態下，自然而然的一直瘦下去。具體來說，「減肥腦」的構造究竟是如何呢？如下頁所示，讓我們以圖例來說明。
‧ 易胖腦
重量不重質！想吃很多東西。
沒辦法改掉吃飯太快的習慣。
最喜歡酥炸料理！
最喜歡零食！
要是有好方法的話，也許能瘦吧？
減肥又累又辛苦。
假日在家無所事事。
爬樓梯真累人。
運動最討厭了！
‧ 減肥腦
想品嚐量少但質精的食物。
仔細咀嚼更能感受食物的美味。
最喜歡蔬菜和魚類！
最喜歡精緻甜點！
試試看各種方法吧！
減肥很有趣啊！
假日會外出踏青。
爬樓梯是運動的好機會。
適量的運動讓人心情舒暢。
「減肥腦」具有將「追求重質不重量的飲食」、「維持每天做點小運動的習慣」等，在平日生活中就可以做到的事項，轉換成快樂達成的思考模式。只要改變大腦的想法，減肥這件事就能從「好痛苦」轉變為「好開心」，這就是所謂的「將頭腦切換為減肥模式」。
下定決心想變瘦
究竟要如何才能將大腦轉換成「減肥腦」呢？在說明轉換方法之前，先來看看這些對於許多反覆減肥，但卻始終瘦不下來的人，其普遍的思考模式。「說不定沒什麼用，但還是試看看好了！」「如果有更輕鬆的方法，說不定就能成功了！」
這些都是「易胖腦」思考的代表性例子。當人有這些想法的時候，是很難有機會瘦下來的。
為什麼會這麼說呢？那是因為，這樣的想法從一開始實行減肥計畫時，就已經「預定要失敗」了。「如果有好方法的話，我應該能變瘦吧！」「如果換個工作、換個生活環境，我說不定能成功減肥！」像這種想藉助外在因素而減肥成功的想法，正是因為已經抱有「現在這個樣子是絕不可能瘦下來」這個觀念的鐵證。也就是說，這樣的人會在自己心裡進行「就算現在開始減肥，也一定會失敗」的自我暗示。
認為「現在這個樣子是絕不可能瘦下來」的人，就算稍微改變生活環境，也會再產生「這樣還是沒辦法減肥」的想法，所以單靠改變外在因素，是無法成功的。
那麼，要如何徹底抹去「現在這樣的狀態絕不可能瘦下來」的想法，而打造成功瘦身的「減肥腦」呢？最重要的，就是在開始減肥之前，「下定決心想變瘦」。
（本文摘自／喚醒減肥腦，重現苗條曲線！：獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！／原水出版）
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