【飯店】薩拜飯店與青年旅舍 - 清邁分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店】薩拜飯店與青年旅舍 - 清邁分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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鄰近景點
- 位於舊城
- 清邁藝術文化中心 (1.2 公里)
- 清曼寺 (2 公里)
- 清邁國立博物館 (4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖友須注意！吃到以下一份就要減少１／４碗的飯量
糖尿病患者常常不知道自己哪些東西可以吃，哪些東西不能吃，其實糖友需要特別注意的是有含醣的食物類別：1. 全榖根莖類 2. 水果類 3. 低脂乳品類。
這三類食物屬於含醣食物，會直接影響血糖上升，但不代表糖尿病友就不能食用這三類食物喔！只要注意份量，均衡攝取，糖友一樣可以享受均衡飲食。
一份的全榖雜糧類，約是1／4碗飯，半顆地瓜，一塊蘿蔔糕，吐司半片等，而一份的全榖雜糧含蛋白質2公克，醣類15公克，以熱量70大卡計算，飲食指南建議每天要吃1.5～4碗，也就是6～16份。平常也可以依照下面圖片做「食物代換」，將常吃的全穀雜糧依份量做交換。
很多糖友會把全穀類誤以為是蔬菜類，像是地瓜、玉米、南瓜等，這都是要特別注意的，別以為吃進健康，其實是讓身體增加負擔唷。
糖尿病患，如果有吃到以下的食物「一份」的話，就要減少「1／4碗的飯」：
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洗腦Rimix愛江山更愛美人！ 吳萼洋將在這裡唱
今年受景氣和選舉影響，很多愛心募款餐會目前桌數都不如預期，台灣食育協會想破頭要搶救，請來台北市長候選人吳萼洋獻唱，到時除了在南機場讓大家聽聽，還有各種RIMIX網路版，他也會秀一下。
今年受政治熱和景氣影響，幫助弱勢的年末餐會募款，少了關注，金費不如預期，台灣食育協會想破頭，力邀帶動本土蜂蜜檸檬的吳萼洋 ，讓沒當上台北市長的他成為台北歌手，到時，蘇打綠的阿福也會現唱也有企業大佬 ，華碩創辦人童子賢大成食品集團的副總裁，聲援這個活動，甚至要把南機場這愛心盛會幫助的弱勢，拍成紀錄片。
前北市長候選人吳萼洋：「不能沒有義氣，你既然這麼不嫌棄，我就不能沒有義氣，我會把喉嚨顧好一點，所以那天可能會有網路版的阿卡貝拉唱法變現場版，到時2號，南機場餐會不僅有熱心，加上各版熱血RIMIX，愛江山更愛美人從吳萼洋再唱紅，持續洗腦大家。」
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