【平價訂房】坤饒瑯精品飯店 - 清邁旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【平價訂房】坤饒瑯精品飯店 - 清邁旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成功嶺教室傳音樂聲！班長臉色慘白狂奔 爆「恐怖真相」
不少人當兵會遇到靈異現象，一名退伍的替代役在臉書分享多年前的故事，某天晚上聽見一間教室音響傳出音樂，他便和班長一起去關音響，未料一到教室班長卻臉色發白，馬上拔腿就跑，後來班長說出逃跑原因，更激動地爆粗口，讓男網友也嚇壞了。
▼網友在成功嶺受訓時，聽見教室的音響發出音樂聲。（示意圖／Pixabay）
另外，一名網友在留言處表示，其實那個喇叭24小時都會播放像京劇的歌曲，音質沙沙的，「要注意聽才聽得到，而且越聽會讓人心裡發毛」，甚至還有162T的網友說，他們晚上站哨巡寢還是會聽到。其他網友則留言，「最經典的不就是司令台晚上有部隊踢正步嗎！」、「鬼地方」、「成功嶺靈異非常多，還有後山更恐怖」、「我在零號哨旁邊，有超可怕的經歷」。原PO也透露，自己還在陽明山頂好路段與三峽火葬場有過靈異經驗，有空再和大家分享。
（封面，示意圖／翻攝自維基百科／玄史生）
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喝熱湯、熱飲會增加食道癌風險嗎？
天氣漸涼，與三五好友聚餐，熱騰騰的雞湯一上桌，卻沒人敢動筷子。一想到喝熱湯、熱飲會讓食道癌風險增加3倍。資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰又都因食道癌過世。於是大家你看我、我看你，冒著白煙的金黃色熱湯，沒人敢喝第一口。
「趁熱喝」向來是台灣飲食文化很重要的部份。不過根據衛福部國健署統計，食道癌是第9大癌症死亡原因，最近的新聞也讓民眾擔憂，天冷想喝個熱湯，真的這麼嚴重嗎？
醫師：入口不會被燙傷 就不用擔心
輔大醫院副院長、胃腸肝膽科主治醫師張吉仰指出，喝熱湯之所以會增加食道癌風險，是因為高溫液體在進入食道後，容易讓黏膜細胞灼傷，增加細胞病變的機率。根據國際癌症研究署（International Agency for Research on Cancer, IARC）的研究報告指出，若飲用超過65度的熱飲，罹癌風險會提高。
不過，65度到底有多燙？
高雄長庚醫院耳鼻喉科主任羅盛典解釋，體感而言，就是不會燙傷嘴巴、舌頭，淺淺一口能夠喝下的程度。而且，就算不小心燙到幾次，只要不是頻率太高，常常起水泡、脫皮，並不會那麼輕易罹癌，請民眾放心。
三個不良習慣 罹食道癌風險更高
比起喝熱湯，更嚴重的問題仍在抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣。
張吉仰說，一般食道癌診斷，多靠內視鏡檢查。不過在食道癌初期，食道黏膜組織上的癌細胞面積小、又平坦，一般內視鏡容易忽略，必須要使用較高解析度的窄頻影像內視鏡（Narrow Band Image，NBI），來幫忙找出癌細胞位置。
因此他建議，上述這些高風險族群，每年都應做1次內視鏡檢查，並且檢查時請醫師合併進行窄頻影像內視鏡檢測。
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