【現省】日月潭大淶閣自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【現省】日月潭大淶閣自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」
3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。
高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」
Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。
營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。
另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。
Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。
「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。
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MLB／4年6750萬美元 伊瓦迪續留紅襪
伊瓦迪（Nathan Eovaldi）確定續留紅襪，大聯盟官網報導，紅襪隊以一筆4年、6750萬美元（約新台幣20.9億元）的合約，留住這位世界大賽功臣，如今只待體檢通過即生效。
紅襪上個月簽回世界大賽MVP皮爾斯（Steve Pearce），如今總裁唐布洛斯基（Dave Dombrowski）再度出手留下伊瓦迪，今年球季打出隊史最多108勝的核心成員大半留任，僅剩終結者金布洛爾（Craig Kimbrel）、中繼投手凱利（Joe Kelly）還是自由球員。
28歲的伊瓦迪今年季後賽無論先發、中繼都表現稱職，22.1局僅失4分自責分，也讓他在球季結束後吸引多隊目光，包括同屬美聯東區的太空人、洋基，唐布洛斯基在世界大賽後曾表示，伊瓦迪為自己拉高了身價。
A-Rod（Alex Rodriguez）甚至向前東家洋基力薦應簽下伊瓦迪，「他是那種你會想把女兒嫁給他的人。」A-Rod認為，以伊瓦迪28歲的年紀以及優秀的投球手臂，無論到哪一隊都會影響美東的平衡。
伊瓦迪經歷過韌帶重建手術（Tommy John）後復出，今年球季繳出6勝7敗、防禦率3.81的成績，出賽22場投了111局來到三位數，證明自己的手臂夠健康，而且送出101次三振，被上壘率1.126是生涯新低。
紅襪總教練柯拉（Alex Cora）日前聊到伊瓦迪時曾表示，「他能夠改變比賽，我們清楚他擁有什麼樣的能力，他能夠善用不同球路去搭配，而且以不同的位置去攻擊打者。」
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