【網路訂飯店】首爾斯坦福飯店 - 首爾分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店】首爾斯坦福飯店 - 首爾分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 239 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 健身中心
- SPA 服務
- 會議中心 motel預訂
- 機場接駁車
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 婚宴服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於麻浦
- 首爾世界杯體育場就在附近
- 延世大學就在附近
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- 漢紐公園就在附近
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／單週最佳！戈貝爾、畢爾獲獎
體育中心／綜合報導
NBA官方今（19）日公布了本季第22週的最佳球員，西區是猶他爵士26歲法國中鋒戈貝爾（Rudy Gobert），東區則是華盛頓巫師25歲球星畢爾（Bradley Beal）獲獎。
▲Beal（左）、Gobert獲頒單週最佳球員。（圖／翻攝自NBA官方推特）
Gobert在上週場均數據相當爆炸，取得一張16.5分、15.5籃板、2.3阻攻、69.4%命中率成績單，幫助球隊取得3勝1負戰績，贏過太陽、灰狼和籃網，敗給雷霆。
Beal的上週數據也不遑多讓，場均能砍32.5分，外帶6.3籃板、7助攻，同樣也帶領球隊取得3勝1負戰績，擊敗國王、魔術、灰熊，敗給黃蜂。
值得一提的是，這2人所屬的球隊在上週最佳球員公布的今天恰好在華盛頓主場強碰，Gobert用14分、14籃板、2阻攻、命中率百分百表現幫助爵士116：95贏球，Beal手感不佳，12投僅中4得到15分。
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先拚健康再拚經濟 臺北市推出「戒菸護照」
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
歲末是除舊布新、戒菸的好時機，臺北市政府衛生局特結合財團法人董氏基金會推出「戒菸護照」幫助吸菸者戒菸；黃世傑局長更帶著義工陳淑麗、李㼈、宋蘋恩，共同至台灣大車隊總部發送「戒菸護照」，為運將們加油打氣、鼓勵戒菸，並且面對面「談菸害、破迷思」，同時呼籲職場工作者，在拚經濟的同時，也要戒菸拚健康！
戒菸好時機 「戒菸護照」拿出來！
臺北市政府衛生局黃世傑局長表示，世界衛生組織（WHO）指出，每兩個吸菸者就有一個人會因其吸菸行為而死亡，而有8成的吸菸者內心想戒菸，但卻未付諸行動。衛生局結合醫療與社區資源，提供戒菸班、戒菸專線（0800－636363）等多元戒菸管道，歡迎吸菸民眾多加利用。
臺北市超過400家合約醫事機構提供戒菸治療服務，門診、住院及急診個案都已納入適用對象，並比照一般健保用藥，民眾每次就診僅須負擔掛號費及最高200元之戒菸藥品費，每次並可領用1至4週戒菸藥物。
勿把吸菸當提神 成為強健家庭支柱
臺灣大車隊陳烯堅首席顧問表示，自車隊創辦以來，就非常重視乘客的安全及舒適，更注重運將的健康，所以車隊自97年起，就開始參與「戒菸就贏比賽」公益宣導，更鼓勵運將及家屬戒菸。目前粗估車隊還約有近三分之一、五千多位的運將吸菸，我們會鼓勵運將們早日戒菸，才能以健康的身體拚經濟。
台安醫院吳憲林醫師表示，運將們由於工作性質的關係，經常誤以為吸菸可以提神及放鬆，事實上，尼古丁是成癮性物質，會讓使用者產生身體上的依賴。吸菸提神是短暫的，長期吸菸下來，反而會使精神更差、更煩躁，運將開車需要有高度專注力，尤其不適合吸菸。
面對戒癮症狀 戒菸四招來幫忙
財團法人董氏基金會林清麗主任指出，吸菸者面對斷癮症狀，不論有無使用戒菸門診，都要善用「戒菸四招」：第一招「深呼吸15次」，想吸菸時，連續15次將氣深深吸入再慢慢吐出；第二招「喝1杯冷水」，可滋潤喉嚨，又可有效抑制吸菸的慾望；第三招「用力伸懶腰」，連續做擴胸運動、伸展四肢或原地跳躍15次；第四招「刷牙或洗臉」，可讓自己神清氣爽，精神馬上來！
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