【旅遊便宜】馬爾瑞飯店 - 首爾自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台裔楊安澤選美國總統 獲民主黨初選辯論門票
投入明年美國總統大選的台灣移民第二代楊安澤，近來知名度扶搖直上，並形成一群「楊粉」。他的募款進度因此大幅加快，使他料在參選人爆炸的民主黨取得首場黨內辯論參加資格。
美國國家廣播公司新聞網（NBC News）報導，44歲的楊安澤（Andrew Yang）原是從律師轉行的創業家，他現在將創新構想投入政治，提議發放無條件收入對抗自動化衝擊、幫助生存困難的購物中心，及建立「數位社會信用」貨幣體系。
紐約出生、現居紐約並以紐約為競選總部的楊安澤，早在2017年底便宣布角逐民主黨總統候選人提名，但他也知道目前美國大多地方的民眾仍不認識他。不過他對選情樂觀，也有理由相信情況正在改變。
楊安澤接受NBC新聞網訪問時說：「我有必要早點宣布參選，好向美國民眾介紹我自己。…儘管如此，大多數美國人仍從沒聽過楊安澤，…但我們對於競選的進展感到非常興奮，並100%認為我們將能代表參選，並在明年勝選入主白宮。」
楊安澤最近上了喜劇演員喬羅根（Joe Rogan）的網路直播節目和另個廣播節目「早餐俱樂部」（The Breakfast Club），分別吸引數百萬收看和收聽次數。他說，這些宣傳活動「非常快速向大量美國人介紹我」。
這些訪問幫助楊安澤在Reddit和4chan這類網站的知名度躥升，也讓他的推特追隨人數短短數週內暴增數萬人。楊安澤還成為網路熱門話題，他的支持者自稱是「楊幫」（Yang Gang）。
這些新的支持勢力大大加快楊安澤的募款進度，他的競選團隊上週宣布，他已達到有資格參加6月首場黨內初選辯論的重要門檻，也就是獲得6萬5000筆個人捐款，且至少在20州最少都有200筆捐款。
楊安澤去年出版「對普通人的戰爭」（The War on Normal People，暫譯）一書，他的競選主軸環繞提供民眾一種無條件基本收入，他稱為「自由紅利」（Freedom Dividend），讓18歲以上所有美國公民每月都能拿到政府發放的1000美元（約新台幣3萬800元）。
楊安澤之所以主張這項政策，因為他相信自動化和人工智慧（AI）勢必將消滅數百萬份工作，例如卡車駕駛。他說，試圖對這種情況做點事，並不會令他顯得激進，反而顯示他是一個「相當平常的人」。
楊安澤表示：「我有太太和2個孩子，我參選總統是為了解決這個時代的問題。我們有越來越沉重的感覺，我們的政府遠遠落後趨勢，我試圖帶領我們追上。和感覺上大多數人只是透過遠觀對我抱持的看法相比，我明顯更是一名普通的美國人。」
打鼾、睡眠呼吸中止症 微創無痛手術可改善
50歲黃先生是一名貨車司機，長期開車，沒有時間好好運動與吃飯，身形肥胖，睡覺時打呼聲也特別大，白天精神不濟，經常被太太抱怨。一次，他開車送貨整天，在跑最後一趟行程時，非常疲倦，突然閃了神，差點撞到旁邊的路樹，他停下車來，驚覺自己剛剛似乎睡著了。
英田耳鼻喉科診所院長蘇志英教授指出，這是很典型的打呼合併睡眠呼吸中止症的案例。臨床上常以「呼吸中止指數（AHI）」診斷是否得到睡眠呼吸中止症。依美國睡眠學會的定義AHI呼吸中止指數（平均每小時）5至15次為輕度；15至30次為中度；超過30次則為重度。而診斷上常見無法解釋的過度嗜睡、睡眠中覺得嗆到或喘不過氣來、睡眠中驚醒過來、怎麽睡也睡不飽、日間疲憊以及缺乏專注力。
蘇志英醫師強調，臨床上不少對藥物治療效果不好的高血壓、高血脂和過度肥胖的案例，均與呼吸中止症、睡眠時缺氧有密切關係。9成以上罹患睡眠呼吸中止症的人體重會逐年增加，一旦肥胖起來頸部和咽部周圍脂肪囤積，就會造成咽部的呼吸道更形狹窄。若以電腦斷層或磁振造影評估肥胖者的咽部，可以發現兩側咽壁有較多的脂肪堆積和黏膜下水腫，使咽部管腔變得狹窄，進而增加呼吸道阻塞和缺氧的嚴重性。其他結構上的異常，如扁桃腺和舌根部肥大、下顎後縮、懸壅垂過長和軟顎下垂，都與打呼、睡眠呼吸中止症有關。
針對睡眠呼吸中止症的治療，配戴正壓呼吸器（CPAP）以及止鼾牙套，都是可供參考的選項之一，但前者配戴成功的案例不多，主要原因是患者會覺得不舒服，多數睡夢中就會扯掉面罩。至於止鼾牙套僅適用於牙齒健康和牙關節正常的患者。此外，還有第三種可供選擇的方式，那就是手術治療。蘇志英醫師認為，成功的手術方式必須包含懸壅垂軟顎咽成形術（提拉術）合併扁桃腺與舌根部縮減術，以此種多層次的微創、免住院的手術方式，治療效果可達70%至90%以上，部分病例甚至可以完全治癒。
目前最先進的手術法是在局部麻醉、無痛的狀態下進行，是針對肥大、後縮的舌根部進行無線射頻離子消融的縮減療程，並針對鬆垂的口咽部軟組織施行改良式懸壅垂軟顎咽成形術（提拉術）。整個療程僅約45分鐘，安全性高不需住院，術中疼痛感及不適感相當低，手術後居家休養2到3天就可以上班，是目前治療打鼾與睡眠呼吸中止症的良好選擇。
最後，蘇志英醫師呼籲，雖然睡眠呼吸中止症看似沒有立即的生命危險性，但影響層面輕微自打呼聲、頭痛、肩頸酸痛、肥胖，嚴重至三高症、心肌梗塞、中風、猝死等，民眾不可輕忽。建議有習慣性打鼾、因呼吸中止而睡眠中斷、睡醒時口乾舌燥、白天常精神不濟，甚至有長期頭痛、肩頸痠痛、藥物控制成效不彰的三高症患者，都應盡早尋求專科醫師的協助，確認是否有睡眠呼吸中止症的問題，並及早接受正確和有效的治療，才能免除可能產生的合併症。
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