【住宿平價】奧博所勞特飯店 - 柏林親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿平價】奧博所勞特飯店 - 柏林親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 17 間禁煙客房
- 供應早餐
- 多語服務人員 hotel訂房比價
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於Prenzlauer Berg
- 亞歷山大廣場 (3.9 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／驚悚！ 大師兄又挨頭部觸身球
記者劉彥池／綜合報導
今年球季可能專職代打的林智勝，14日和富邦悍將的官辦熱身賽中慘遭頭部觸身球，林智勝表情痛苦但自己走回休息室，最後教練團也更換代跑接替他跑壘。
▲林智勝被林羿豪的觸身球擊中頭部。（圖／翻攝自CPBLTV）
這起頭部觸身球的意外發生在8局上，當時富邦後援投手林羿豪連續三振了陳子豪和張志豪，輪到林智勝上場打擊，林羿豪1顆變化球出手後就直接往打者方向飛去，林智勝發現球往自己身上來趕緊蹲下順勢轉頭，沒想到還是被球擊中左後腦。球打中頭盔發出的聲響讓主播、球評以及現場球迷都發出驚呼！
林智勝被打到後彎下腰用球棒撐地，雖然看不到臉上表情，但從肢體動作來看應該是相當疼痛！防護員也趕緊上前確認他的狀況，林智勝最後自己走回休息室，總教練也換上代跑接替他跑壘。林智勝賽後表示，還好這顆是變化球如果是直球應該就躺平了！
去年5月31日林智勝復出一軍的第一個打席也挨了獅隊投手江辰晏的頭部觸身球，當時他戴著防護較好的C型頭盔，但這次林羿豪的觸身球，林智勝戴的不是C型頭盔，好險球是擊中頭盔的側面而不是林智勝的臉頰，不然傷害應該會更大！
▲林智勝挨林羿豪的頭部觸身球。（影片來源：CPBLTV，若遭移除請見諒。）
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乳量不足 新手媽擠奶擠到「媽媽手」
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
一位28歲生第一胎的新手媽媽，因乳量不足，自己成天雙手擠奶集乳哺育新生兒，不到一週就覺得左右手的大拇指底部逐漸使不上力，甚至雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾拿奶瓶，就診後確診罹患「媽媽手」。
擠奶手部擺位不當 拇指過度使用易導致媽媽手
收治該名婦女的澄清醫院中港院區復健部主任趙明哲表示，經詢問病史，發現其在懷孕末期有肢體水腫情形，若懷孕末期有肢體水腫容易導致孕婦肌腱腫脹或周邊神經壓迫，再加上產後擠乳的姿勢不正確，便容易患上 「媽媽手」。而媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」，其位置在大拇指底部、靠近手腕的外側邊，由於手腕不當施力導致伸拇短肌與外展拇長肌肌腱及滑膜發炎腫脹，而造成疼痛。
媽媽手非女性專利 超音波導引肌腱注射可治療
趙明哲主任說，該名婦人的「媽媽手」經過超音波導引肌腱注射藥物，很快就獲得緩解，搭配物理治療師執行超音波等儀器治療與運動指導，與職能治療師製作護木穿戴、教導省力的擠乳育兒方法，接受兩週的復健治療後，已恢復腕關節的正常功能。
趙明哲主任強調，新手媽媽的擠奶集乳，可以請先生協助，若需自己擠乳，使用同側手肘時應盡量貼近腰部，讓手腕關節接近直立方向，拇指才能省力外展，比較不會因擠乳而罹患「媽媽手」；此外，媽媽手好發族群不單只有女性而已，通常會與職業傷害及不適當的手工具使用有關。
抱嬰、哺乳姿勢要正確 盡早就醫免受痛楚
趙明哲主任建議，新手媽媽在抱嬰兒時，盡量讓手掌、手腕成一直線，與五指平均分攤嬰兒的重量，可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受；哺育母乳時，不要過度使用拇指，或是持續同一姿勢太久。最重要的是，一旦發覺手腕外側持續疼痛，休息亦未改善，應及早尋求復健專科醫師診療，避免服用過多藥物影響哺乳，並預防嚴重到需要開刀治療。
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