【旅館】基德爸爸的潟湖碼頭捕魚飯店 - Liloan背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅館】基德爸爸的潟湖碼頭捕魚飯店 - Liloan背包客推薦訂房
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鄰近景點
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- 聖詹姆士遊樂園 (11.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
守護健康 女性應循日常「護心行動」
【健康醫療網／記者黃思齊報導】女性朋友常要兼顧家庭及工作，對於自我健康容易忽略，特別是在更年期後，心血管疾病風險提高，更須注意。因此，國民健康署提出女性「護心行動」，呼籲女性藉由平時健康生活之道的養成，讓自己遠離疾病危害。
女性更年期變化影響 應提升對心血管疾病警覺
許多女性對心血管疾病的警覺度低，認為自己身形瘦、常活動，不會被疾病找上門，不過國健署署長王英偉提醒，其實女性在高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題亦有風險，且加上更年期後荷爾蒙的變化，使血管彈性下降，心血管疾病危害更高。
飲食及運動 2 大原則維護生活健康
因此，王英偉提醒，女性更應該要讓自己擁有健康的生活型態，才可以自更年期前就最好準備。其中，「飲食」及「運動」是絕對不可忽視的兩大重點。務必掌握「三餐八分飽」大原則，並以白開水取代含糖飲料，以增加身體代謝，並且避開晚餐過後及睡覺前時段進食，攝取深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果、天然未加工食物等，來避免骨質疏鬆；掌握低油、低糖、低鹽及高纖的飲食。此外，維持規律運動可以增加心肺功能、增加代謝率。
定期篩檢重要 遵循專業醫師建議遠離疾病
除了平時的生活習慣外，定期篩檢習慣也相當重要，及早發現心臟病相關危險因子，如：高血壓、高血糖及高血脂，才能及早介入治療。若是確診有三高等疾病症狀，更要定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行調整藥量或停藥；控制好自我的身體健康狀況，才能積極應對任何疾病問題，遠離威脅。
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支氣管擴張症造成氣管壁纖維化 不可逆
支氣管擴張症常會咳嗽咳不停，常見支氣管異常且永久性擴張。執業中醫師呂庶熙昨日表示，支氣管擴張症病人隨著病情加重，常伴隨咳吐膿痰、反復咳血、呼吸困難等症狀，門診碰到一位五十多歲男性病患，長期咳嗽超過一年，就醫檢查確診為支氣管擴張症，接受中醫療法獲得良好控制。
呂醫師指出，這位男性病患清晨起床時總要吐口黃綠色濃痰，患者一直以為這是長期抽菸所造成，以致氣管比較差而不予理會，治療時也常被當作感冒咳嗽，直到求診前一個月，患者主訴清晨吐痰常有血絲或血塊，卻找不到其他原因，而且胸悶現象越來越嚴重，不僅感覺吸不到氣，把氣呼出去也感到異常困難。
呂醫師指出，經過診斷建議病患轉診醫院，經過X光檢查、電腦斷層及一連串詳細檢查，西醫確診為支氣管擴張症，原因可能是感冒時併發嚴重下呼道感染，因為沒有充份治療，就造成支氣管反覆性發炎。醫院立刻為他進行抗生素、支氣管擴張劑等藥物治療，但是患者希望尋求中醫協助。
為了不干擾西藥治療，因此決定不給予任何藥物，只用針灸緩解咳嗽、呼吸困難等不適症。這名男性病患的病情獲得良好控制，結束西藥療程之後，也把抽了將近三十年的香菸戒除，但是由於支氣管擴張所造成氣管壁纖維化不可逆，必須照護尚有功能的其他氣管與肺部，適合給予香砂六君子湯、補中益氣湯等。
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