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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
皮蛇繞一圈就會致命？「這幾個部位」中招要注意
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】累過頭、免疫力下降，小心帶狀皰疹上身！帶狀皰疹也就是俗稱的「皮蛇」，由於發作時疼痛無比、如火狂燒，因而有「百痛之王」的稱號。而坊間流傳著「皮蛇繞一圈就會死」，讓人一聽到就怕，許多患者因此而急忙尋求民俗療法來「斬蛇」。究竟皮蛇的真面目是什麼？真如傳聞所說那麼可怕嗎？是否有哪些部位長皮蛇，需要特別小心呢？讓皮膚科醫師來告訴你。
皮蛇長三處需小心：眼睛、耳朵、肛門或私處
需要注意的是，帶狀皰疹若長在以下幾處，要特別當心：
1. 眼睛附近：
病毒一旦侵犯到眼球，可能感染造成角膜炎、結膜炎等，甚至可能產生視神經炎，嚴重可能導致失明。
2. 耳朵：
當帶狀皰疹長在耳朵上或耳朵附近時，除了引起耳朵疼痛外，也可能導致內耳組織病變，而引起耳鳴、眩暈等症狀，嚴重時甚至會造成聽力喪失。
3. 肛門或私處
若帶狀皰疹侵犯到肛門或私處，可能引起解便、排尿困難或失禁，令患者痛苦不堪。
帶狀皰疹吃B群對病程無幫助，把握黃金時間就醫治療才重要
至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢？黃毓惠醫師表示，帶狀皰疹並無特別的飲食禁忌，但仍應避免酒精、辛辣食物等刺激性食物。而網路上盛傳帶狀皰疹患者可多補充維生素B群來幫助神經修復，有助於帶狀皰疹痊癒，黃毓惠醫師表示，維生素B群雖能幫助修復神經、緩解神經痛，但對於病程並無幫助。一旦發現有疑似帶狀皰疹的症狀出現時，應立即把握就醫的黃金時間，遵循醫師指示服用抗病毒藥物，及早治療，並減少後續神經抽痛的發生機率。
養成良好生活習慣，才能防皮蛇上身
若要預防帶狀皰疹上身，最好的預防方式就是維持規律的作息、適度調解壓力、適度運動，養成良好的生活習慣，是首要之務。至於年紀較大、免疫功能較差的老年族群，則可考慮施打「帶狀疱疹疫苗」來預防。
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莊佳容擔任視障陪跑員！挑戰矇眼打網球
網球國手莊佳容在宣布退休後積極參與公益活動，連續擔任高雄和台北的公益馬拉松，視障選手推廣大使，並且和參加陪跑員訓練班的志工，一起陪視障選手練習，同時莊佳容也嘗試了矇眼打網球，高難度挑戰讓她深刻體會，視障跑者的不方便！
蒙上眼睛打網球，就算是網球好手莊佳容揮了好幾次拍都揮空，只有親自嘗試，才了解看不到是件多不方便的事，受邀擔任馬拉松視障陪跑員，莊佳容感同身受，陪著小參賽者一起在雨中練習。
莊佳容表示：「要跟視障者要有很好的默契吧，所以必備的就是，陪跑員自己的體力也要很好，還有跟視障者配合的速度之類的。」
在雨中練習一遍又一遍，視障陪跑員除了自己得跑完最多13公里的路程，更重要的是要帶領身邊的視障選手到達終點，齊心合作希望能為今年（2018年）的公益馬拉松，一起寫下難忘的比賽回憶。
（民視新聞／綜合報導）
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