【訂房】稼軒民宿 - Yuanshan背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房】稼軒民宿 - Yuanshan背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述: 景點民宿
鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
加拿大小飛機險撞卡車 駕駛驚險逃過一劫...
加拿大多倫多北部12日早上，一架失控的單引擎小飛機與公路上一輛卡車驚魂擦肩而過，過程全被行車紀錄器給拍攝下來，幸運躲過飛機撞擊的駕駛，事後還特地買彩卷慶祝逃過一劫。
▼加拿大多倫多北部，發生一起小飛機與卡車驚魂擦肩而過的意外。（圖／取自IG JayArianne）
而這名華裔卡車駕駛表示，他當時正在加速，驚覺飛機朝他直撲而來時，當下有企圖想要閃躲，但還沒回過神，小飛機就已經從眼前掠過，然後墜毀降落在不遠處，卡車駕駛大難不死，還特地跑去買彩券慶祝逃過一劫，也希望好運能繼續。
（封面圖／東森新聞）
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怎樣吃柳丁、橘子最營養？別再把白絲去掉了
【華人健康網圖文／蔡宜庭營養師提供】柳橙季到囉！珍妮絲發現每個人吃柳丁的方法大不同，有些人只榨汁來喝，有些人吸了橙汁剩下果肉連皮全丟了，有些人除了果皮以外的部分全吃了，還有些人喜歡把白色部分都去掉再吃！你是哪一種呢？今天營養師就來跟大家分享怎樣吃柳丁最營養！？
橙皮苷保護心血管
橙皮苷（Hesperidin）是存在於柑橘類水果中的生物類黃酮，特別是在柑橘類的果皮及白絡中。一些基礎研究顯示，橙皮苷有抗發炎、抗氧化、降血脂、控制血壓、抗腫瘤及增加胰島素敏感性的特性。人體試驗也發現橙皮苷調節血管舒張且有抗發炎和抗動脈粥狀硬化的性質，而有潛在的心血管保護作用。
巴西研究發現：果皮也很營養
巴西是主要柑橘生產國之一，有一研究比較巴西五種柑橘品種的抗氧化能力，酚類化合物、維生素C和礦物質的含量。結果發現，除了Pera orange 果肉有較高的維生素C含量及Tahiti lime的果皮有較低的維生素C含量，普遍來說，其他品種中維生素C、酚類化合物、礦物質鉀鈣鎂這些營養素果皮都比果肉來的多。這也顯示果皮也具有很好的抗氧化能力及豐富的營養素。
這裡所說的果皮是指( flavedo + albedo ) ，在圖片上有畫給大家，所以吃柳橙時，靠近表皮那層白白的建議大家多少吃一些～不要總是去得乾乾淨淨喔！
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